Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

súp dưa chuột dưa gang Thịt lon xao bánh ngọt trái cây Giáng sinh Trâm cach lam thach du du đồ uống mùa đông thói quen ăn uống của người hàn quốc quả nho cach che bien bánh cuốn cuộn nấm phim lãng mạn bánh ngọt Thit kho hot vit banh muffin sua tuoi bánh nama mon thit chuot hap ca com chien toi ot ngon canh sup rau cu ngon Nước Chấm lam banh Mùa đông banh mi sandwich CANH GA CHIEN NUOC MAM Thit b ² cach lam mam co cung cách làm chả tôm ngũ vị rim đậu hũ chanh chiên com tom ngon cách làm chả ốc cuộn lá chuối chiên Mien xao tom cach lam banh bot loc măng cụt cui dua chú rể day nâu ân mon ngon moi ngay Hẹ kho dứa nui teokbokki hàn quốc tôm và mực xào thập cẩm Tôm và mực cà ch nẠu canh nẠm vẹm xào kiểu thái xôi lạc dừa nạo thit quan xà phòng nuoc chanh cán lÃng so long sạch bò kho nước tương công thức bò xào cải thảo nhứng banh bot ngo lâu mam Hoc nau ăn làm bánh nướng e bánh su cach lam goi chân gà ngâm mắm thiếu xoai tron mam ot canh bí xanh tôm thịt khoai tay vien ngon canh cà ech sot chua ngot ngon ngô chiên ngo chien r廙i Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon mon ga ac ham ga khéo lam kem khong can may chất miến trộn rau tươi ngon Cac mon nuong ngon can dua hong nau ca ngon lam banh bao chay nem mì ý chiên giòn nộm bưởi ngon bua com Đậu bắp thức ăn hương vị giảm cân món ngon với sườn heo lòng cach lam gio heo ham dau kem dua hau sua chua ngon mon luon om chuoi dau hu mut khoai thit de xao gà nấu bí đỏ Cách tỉa trái cây thành hình con vật ô đậu phụ Ngọt mát canh đậu phụ nấu cach lam trung truc xao he cách làm bánh sữa phô mai chiên tau hu ky tham khảo bảo quản List Cơm Bình Dân ngâm mắm cach lam nem chua bo doi lau hot vin thom ngon ga ram gung lọ hoa banh mi hoa hong ngon ngÅ che dau trang nep rÃƒÆ n Chạy com chien xù Canh ca chua cay ngon hình tam giác